阿里山是個很適合親子健行的好地方，森林步道走起來沒有難度，同時也能享受森林浴，還能帶孩子搭森林小火車，多個願望可一次滿足，不去嗎XD
去了阿里山當然不能錯過去奮起湖吃便當或草仔粿，這一次我們隨性的行程，意外發現這樣的schedule好適合小孩。建議先上阿里山走走再去奮起湖吃喝和玩耍，傍晚時分的奮起湖遊客少，讓小孩在鐵道上玩根本是包場，而且起霧後有山嵐，整體畫面我就給大拇哥。
親子健行帶嬰兒去阿里山好嗎？
三年多前，當時兒子四個月大，我們一家三口的第一個家庭旅遊選擇了阿里山，長輩們知道後都擔心著「帶這麼小的寶寶去山上會不會太冷？」、「不好吧，可能會有高山反應」、「開山路會讓寶寶暈車耶」。老實說，身為新手爸媽的我們，多少被打擊了一點信心。
其實呀，阿里山對寶寶的難度才沒那麼高，真的不用自己嚇自己，為自己設下太多的假設與恐懼，只要相信孩子是好隊友，走就對了。
隔了三年多，兒子快四歲了，他對阿里山已經完全沒印象，但是舊地重遊讓他很興奮呢。而這次同一條揹巾裡的乘客換成了女兒。走吧，一起到森林中呼吸芬多精。
帶推車到阿里山適合嗎？
從入口開始，一直到森林遊樂區內，一路上看到蠻多家長推推車帶小孩。老實說，森林步道並不適合推推車，因為階梯太多了，大人會扛得很辛苦；如果有嬰兒揹巾，揹著寶寶在森林中健行的機動性會高很高。你說：「揹嬰兒爬山會很累吧？」，欸老實說，當天揹著快9公斤的女兒走了將近三小時，我覺得不會很累耶XD 也許是平常有運動習慣，對我這個偽單親媽媽來說，揹著女兒到處走對我來說比推推車還省事。
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帶雙寶去阿里山親子健行
阿里山森林遊樂區旅遊資訊
- 門票：成人200元、7-12歲100元、3-6歲10元、2歲以下免費
- 海拔：2000~2700公尺
- 官方網站：阿里山國家森林遊樂區
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✏️ 到2020年底前，本國籍民眾持有身分證明文件者可免費入園哦！
停車資訊
我們是星期天去阿里山的，當天可能遊客很多，園區停車場已滿，所以車子停在園區外的路邊，再步行進入園區。
入山保暖術
山上的溫度一定會比平地還低，不管是大人小孩，建議洋蔥式穿法。下車的體感溫度與森林遊樂區內的溫度差不多，如果下車後覺得身上的保暖衣物已經足夠，沒再帶著外套沒關係，因為一直走路身體會發熱。
- 8m女兒：出門時穿短袖包屁衣，到阿里山要下車前，幫她穿上外套與褲襪。
- 3y8m兒子：穿短袖與長牛仔褲，到阿里山要下車前，幫他套上帽T。
我們的健行路線
✏️ 入口售票處 → 阿里山火車站 → 沼平火車站 → 姊妹潭 → 香林服務區（午餐） → 神木火車站 → 阿里山火車站
前前後後（含休息時間）共走了三小時，到神木火車站後，女兒可能在揹巾裡待太久，她崩潰了，所以我們就從神木火車站搭小火車下山回到阿里山火車站。
走在林道非常舒服，就算是正中午也不曬。
兒子體力很好，一直遙遙領先走在前方，抵達妹潭後，他以這個姿勢站了很久。
我：「你在看什麼？」
兒：「我要抓裡面的蝌蚪來吃！」
欸不要吧，媽媽有讓你餓到嗎…
妹潭
森林中的裝置藝術
姐潭
帶小小孩健行，一定要隨身帶餅乾，休息或行走間餓了隨時方便拿出來止饑，不管嬰兒或兒童都適用XD
健行途中不太方便哺乳，一路上餵妹妹吃了很多米餅，妹妹可能膩了，看哥哥吃重口味的真魷味她也要嚐鮮。
休息的時候，我問兒子要不要當森林仙子，我們在姐潭旁邊找了一個秘密基地開始玩。
兒子好Vogue! 超有態度的表情和pose，媽媽好喜歡！
兩位森林仙子
三位森林仙子
神木火車站
搭上這班小火車下山～
只要七分鐘的火車程，就能從神木站回到阿里山站。（票價100元）
奮起湖鐵道是寶寶的遊樂場
將近三點從阿里山開車下山往奮起湖去，四點時抵達奮起湖，直衝尾仔街買草仔粿，看到好多人在排隊，好怕買不到。買到草仔粿已經快五點了，月台和鐵道都沒什麼遊客，我們便在這邊悠閒地吃草仔粿，讓兩個小孩在這邊玩。
妹妹整個大解放，離開揹巾後她好開心，在鐵軌上狂爬，整個鐵道都是她的伸展台。
兩位鐵道仙子
小仙子餓了，開始吃石頭。
被抓包的賊臉（好啦，其實妳吃沒關係呀
三位鐵道仙子
傍晚五點的奮起湖起霧了，遊客也散的差不多了，我們在鐵軌玩了好久好久，直到快天黑才下山。
玩得髒兮兮也沒關係，只要妳玩得開心就值得了：）
妹妹看哥哥堆石頭堡，兩位鐵道仙子的眼神都好專注呀。
總結
一整天下來，在阿里山和奮起湖，兒子都玩得相當開心。對於還不會走的女兒，在阿里山時幾乎待在揹巾裡，在奮起湖時能離開揹巾在鐵道上玩，她開心好多。
很推薦不怕小孩髒掉的家長，傍晚時讓小孩在奮起湖的鐵道玩，這個時間點沒有火車、又有山嵐，安全且景色又很美，絕對能幫孩子捕捉到很多可愛的大片。
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