分類: 飲食

花生的蛋白質含量很高，同時也是優質脂肪來源，對於每日需補充大量蛋白質的哺乳媽媽或健身人來說，是一項很棒的天然食物。大多數人對花生醬應該都無法抗拒吧。自製花生醬純天然無添加物，不管是自己吃還是給小孩吃都安心。

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