自從購入GET LEAN跳繩後,幾乎每天使用它來運動。連跳四個月後,覺得是時候來挑戰GET STRONG啦! …
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跳繩是一項“簡單”的運動,但一條“不簡單”的跳繩有助於提升訓練成果與進步曲線,甚至建立你的自信心。既然都下定決 …
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2020年因為covid-19,線上課程成為趨勢。身為一個全職母親,即使一天24小時都得自己顧小孩,仍沒有澆滅 …
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